こんにちは🌷 ななえです (＊^ ^＊)
そろそろ 梅雨の季節になりますね☂
曇りや雨が続くと、マイナスな気持ちになりがちです。
そんな時はオンオフを切り替え、読書タイムを設けるなどして『マイナスなことを考える時間』を極力少なくしましょう。
今回は、『感情の整理が出来る人は、うまくいく』という本を読んだ感想を書いていきます📖
Contents
感情の波に振り回されないための考え方が書いています
『嫌なことがあっても、なるべく考えない。』
簡単そうで難しいですよね。
辛いことはつらい。落ち込んだり、自己嫌悪になることだってあります。だって人間だもん。
この本は、そんな私たちの気持ちに優しく寄り添ってくれます。
感情を整えるための、いろんな方法が書かれているので、とても参考になりますよ♪ 
この本を読んで、考えない術を身に着け、自分を守りましょう。
考えても何も解決しないから。自分の時間を大切に。
自分に自信を持って。
可愛い漫画のイラストが添えられているから、とっても読みやすい！
活字を読むのが苦手な人でも読みやすいように、4コマ漫画でサクッと悩みを解決できるのも、この本の魅力のひとつです♪
ストレスだけじゃなくて、『孤独や寂しさ』の気持ちについても深く考えられています
人によって1つ1つ違う長所があるように、悩みも十人十色です。
人によっては寂しさが悩みの種になっている人もいるはず。この本はそんな『寂しさ、孤独感』を感じている方にも、心の処方箋になるのではないでしょうか？
周りの人の言動に振り回されて疲れる、そんな方にオススメの本です。
どんなに人間関係や仕事内容に恵まれていても、様々な人と働いていればストレスは付き物。
人生良い時もあれば、悪い時もありますから。
ストレスのない人生なんて、そんな簡単に手に入りません。
自分の中で感情を整理しながら、ストレスや負の感情を自分の力で解決する術を身に着ける方が、生きやすい気がします。
この本を読んで、1人でも多くの方の心が軽くなりますように。 
お忙しい中、最後までブログを読んでいただき、ありがとうございました✨
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