『感情の整理が出来る人は、うまくいく』を読んで📚

こんにちは🌷 ななえです (＊^ ^＊)

そろそろ 梅雨の季節になりますね☂

曇りや雨が続くと、マイナスな気持ちになりがちです。

そんな時はオンオフを切り替え、読書タイムを設けるなどして『マイナスなことを考える時間』を極力少なくしましょう。

でも、マイナスなことを考える自分を否定する必要はありませんよ。

今回は、『感情の整理が出来る人は、うまくいく』という本を読んだ感想を書いていきます📖

感情の波に振り回されないための考え方が書いています

『嫌なことがあっても、なるべく考えない。』

簡単そうで難しいですよね。

辛いことはつらい。落ち込んだり、自己嫌悪になることだってあります。だって人間だもん。

この本は、そんな私たちの気持ちに優しく寄り添ってくれます。

感情を整えるための、いろんな方法が書かれているので、とても参考になりますよ♪

可愛い漫画のイラストが添えられているから、とっても読みやすい！

活字を読むのが苦手な人でも読みやすいように、4コマ漫画でサクッと悩みを解決できるのも、この本の魅力のひとつです♪

ストレスだけじゃなくて、『孤独や寂しさ』の気持ちについても深く考えられています

人によって1つ1つ違う長所があるように、悩みも十人十色です。

私は「孤独感」というものに遭遇したことはまだないけれど、人によっては寂しさが悩みの種になっている人もいるはず。

この本はそんな『寂しさ、孤独感』を感じている方にも、心の処方箋になるのではないでしょうか？

周りの人の言動に振り回されて疲れる、そんな方にオススメの本です。

どんなに人間関係や仕事内容に恵まれていても、様々な人と働いていればストレスは付き物。

人生良い時もあれば、悪い時もありますから。
ストレスのない人生なんて、そんな簡単に手に入りません。

自分の中で感情を整理しながら、ストレスや負の感情を自分の力で解決する術を身に着ける方が、生きやすい気がします。

この本を読んで、1人でも多くの方の心が軽くなりますように。

これからも、素敵な本を紹介していきますので、引き続きどうぞよろしくお願い申し上げます。

お忙しい中、このブログを読んで下さった全ての方々に感謝申し上げます。ありがとうございました。  

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おまけ：このブログのかわいい挿絵を作成しているのは、この方です！

このブログに使用させて頂いた、かわいいイラストは下記からダウンロードできます♡

🦔イラストレーター：mskさん

▲このイラストが一番好きです♡めちゃんこ可愛いですね～！！

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