『機嫌のデザイン』を読んで📚

こんにちは😊💕ななえです♪

7月も後半になり、かなり暑くなってきましたね☀

今回は、秋田道夫さんが書く『機嫌のデザイン』という本の感想を書きます♪ 秋田さんの言葉にはトゲが一切なく、かつ仕事・人間関係において大切なことが簡潔に書かれた、素晴らしい本です😊✨

デザイナーの方でなくても、人生の先輩の話を聞くような感覚で読んで頂きたい一冊です。

仕事を長く続けるコツ

調子の変動がなく、いつも淡々としている人が長く生き残っているような気がします。
出典『機嫌のデザイン』　秋田道夫 (著)　P50から引用

どんな調子の時でも、冷静な状態で淡々と仕事をする。これが出来れば、心身の調子も整いそうですね。でも、人生山あり谷ありなので、しんどい時期もあると思います。

しんどい時は早めに休み、体調を整える。睡眠を大切にする。そしてよく笑ってよく食べる！散歩出来るときは、ちょっとでも歩く😊これを意識して、日々の仕事を淡々とこなしていきましょう😊

私はここ２年くらい、仕事の日と休日の起床時間にそこまで差がありません。(体の調子の変動を少なくするため)朝日を浴びないと調子が悪くなるので、極力休日も、朝から近所の神社にお参りに行っています。

全ての人に好かれる必要はない

人好きになる必要もありません。合わないものは合わないものです。 話の合う人と貴重な日々を楽しく過ごしてください。
出典『機嫌のデザイン』　秋田道夫 (著)　P69から引用

そうなんです。時間、人生って有限だから、誰かれ構わず人に合わせる時間はないです！

私はひとりの時間が必要なタイプなので、気の合う「自分自身」と向き合う時間を毎日作っています。自分自身と対話すると、今自分が求めているものは何なのか、知ることが出来ます。

そうやって自分と向き合っていると、おのずと他者にどう思われているかなんて、どうでも良くなります🥰

良い人生には、メンテナンスが欠かせない

わたしは「隣の芝生が青く見えた」ことがありません。それは日頃の手入れの大変さが分かるからです。
出典『機嫌のデザイン』　秋田道夫 (著)　P248から引用

○綺麗な部屋を保つには、掃除が欠かせません。
○お肌を美しく保つには、日々のケアが欠かせません。
○仕事で常に新しいものを作り出すには、日々のインプットが欠かせません。
○人間関係を良好にするには、感情の起伏の波を極力抑え、常に平常心を持ってコミュニケーションを取る必要があります。
○営業さんがお客様を獲得するには、お客様の気持ちに常に寄り添い、こまめなやり取りをして関わることが必要不可欠です。

このように、素敵なものを持っている人は、それを大切にするために日々行動しているのです。他者の素敵な長所を見て、常に人を尊敬する姿勢でいることが大切な気がします。

こんな方におすすめ📖

そんな方にオススメの本です👏😊ぜひ一度読んでみてください。

お忙しい中、最後までブログを読んでいただき、ありがとうございました。

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